NORDIC WALKING. I o to chodzi. Aktywność fizyczna, która oferuje korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Nasza złota"" podczas spaceru z kijkami. Najważniejsze to szybka zbiórka, mobilizacja sił i działamy. Wzmacniamy mięśnie, spalamy kalorie, dotleniamy organizm, obniżamy stres, poprawiamy nastrój oraz odprężamy się po dniu pełnym wyzwań.

I jeden, i dwa, i trzy i do przodu ekipa. Pozdrawiamy aktywnie!!!

Ruszamy się Nasi Drodzy. Do zobaczenia gdzieś na szlaku.